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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么(me)运(yùn)动中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求(qiú)的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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