张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接湖南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分人(rén)已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相(xiāng)信(xìn)自己的能(néng)力。

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