近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(德国对中国友好吗，德国对中国怎么样yī)年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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