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　　- 健身房(fáng)没有私教指导，不知道如何安全正确地开(kāi)始健身(shēn)

　　- 网上(shàng)攻略太(tài)多，不(bù)知道哪个靠谱，练了之后没有效果(guǒ)

　　- 天气不好或者没有人陪(péi)伴，就(jiù)选择偷(tōu)懒，甚至放(fàng)弃(qì)

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