近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

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　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　

　　

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在(zài)随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　

　　

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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