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主播坐(zuò)班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思(sī)区别

　　坐班(bān)是指每天按规定时间在(zài)单位工作，多指在办公室上(shàng)班的，同时规定无特别事不能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室(shì)工作，可(kě)以(yǐ)在家(jiā)工作，工作时间(jiān)等自由(yóu)支配。

　　坐班与(yǔ)上班是不同的，上班包括坐班与不坐班(bān)两种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并不一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等，这(zhè)些(xiē)工作都属于(yú)不需(xū)要(yào)坐班的工作。

　　相对来说(shuō)，不坐班的工(gōng)作(zuò)对于员工(gōng)来(lái)说(shuō)，时间(jiān)相对更加自由(yóu)一(yī)些；

　　对于企业而言(yán)，会(huì)在一定程度上增(zēng)加(jiā)管理压力。

坐班(bān)不(bù)坐(zuò)班(bān)什么意(yì)思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐(zuò)班(bān)意(yì)思是不在指定的办公地点进行办(bàn)公（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷孙都(dōu)是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆(fù)盖面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员(yuán)等等都是经(jīng)常坐着办公(gōng)的人群(qún)。

　　 4.“坐(zuò)班族(zú)”有一种通病(bìng)-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木(mù)浮肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢(chǔn)罩察上(shàng)班、缺(quē)乏锻炼造带茄成的(de)不良后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班(bān)族，即不坐(z5公里是多少米 5公里是多少步uò)班，那么工作人(rén)员就(jiù)不会(huì)有(yǒu)这么多职业病了。

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