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一个男的长期不碰他老婆是什么原因

一个男的长期不碰他老婆是什么原因 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山(shān)芋是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟(shú)山芋(yù)的热(rè)量仅(jǐn)为79千卡(kǎ),而且山(shān)芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感的同时也(yě)不用担(dān)心摄(shè)入过多(duō)热量,可(kě)以代替(tì)部分主食(shí)。而适当摄(shè)入植物纤维,还可(kě)以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因为(wèi)难以被吸收(shōu),而(ér)与(yǔ)肠道(dào)微生物的接触时(shí)间更长。所以可(kě)以一个男的长期不碰他老婆是什么原因通过调节(jié)肠道微生物来帮助代(dài)谢,减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的,可(kě)以准备(bèi)一个稍微大一(yī)点的纸箱,在下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服,最(zuì)后在上(shàng)面盖(gài)一(yī)层(céng)报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放(fàng)在家里(lǐ)干燥(zào),通风(fēng)的环境中。

  可以保存一年时间不坏(huài),因为(wèi)纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮的(de)作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的(de)效(xiào)果和吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋,不仅(jǐn)保存时间(jiān)长,而且(qiě)新鲜山芋越放越甜,不(bù)会腐烂发(fā)芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然后(hòu)都(dōu)放进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通风的地方,这样(yàng)也可以保存很长时间不坏(huài)。

  纸张可以控水锁水,能(néng)够防止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋(yù),也能够保留(liú)住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保(bǎo)持(chí)新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如(rú)果新鲜山芋的量比较少,也可以放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保存,保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再放(fàng)入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可以保(bǎo)存一年都会很(hěn)新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分,让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一(yī)次性会买很多芋头回(huí)来,这样自己(jǐ)一天肯(kěn)定(dìng)是(shì)吃不完的,想要将芋头保存下(xià)来,但(dàn)是害怕保存不好(hǎo),担心这个(gè)芋(yù)头坏掉(diào)了不能(néng)吃,所以说(shuō)很多人常常(cháng)为这(zhè)个事情担(dān)忧(yōu),也担心自(zì)己不能吃(chī)到(dào)新鲜的芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好,芋头(tóu)保存(cún)不好很容易坏掉的,也很容(róng)易发芽,那(nà)么芋(yù)头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害(hài),低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋(yù)头(tóu)有宜湿不宜干之说,过干也会导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏要(yào)求的适(shì)宜相对湿(shī)度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用,并(bìng)且一定不(bù)能放入(rù)冰(bīng)箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度(dù)时(shí),应存放于室内(nèi)较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处(chù)保存。

  若需保存(cún)较长时间,可采用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%~90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在(zài)贮藏初期,由于(yú)外界气温高,芋头呼吸(xī)旺盛(shèng),要注意通风散热。

  控(kòng)制堆(duī)内温度不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次(cì)性买回(huí)来(lái)太(tài)多的(de)芋头不知道(dào)怎么保(bǎo)存好的话,那么不妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的方法,如果不(bù)是(shì)很(hěn)多,那么最好是放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)面保存(cún)下来,但是一定不(bù)能一个男的长期不碰他老婆是什么原因削皮,这样带皮的(de)保存时间才能(néng)更长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自己一定要把(bǎ)芋头放在通(tōng)风(fēng)的地方。

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