新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)？纸箱保存的(de)。关于(yú)新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长以及新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山(shān)芋如何保管存放时间，新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)，山芋(yù)存(cún)放的好(华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约hǎo)办法等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可(kě)以减肥(féi)的。

　　山(shān)芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效(xiào)果，每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而(ér)且山(shān)芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不(bù)用担心摄(shè)入过多热(rè)量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可(kě)以起(qǐ)到(dào)一(yī)定的润(rùn)肠通便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸收，而与肠道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可(kě)以通过调节肠道微生(shēng)物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃(chī)山芋(yù)帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一(yī)点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或(huò)者是(shì)不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱(xiāng)内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要(yào)垫一层(céng)报(bào)纸或旧衣服，最(zuì)后在(zài)上面盖一(yī)层报纸，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放(fàng)在(zài)家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱(xiāng)有透气防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣服或(huò)报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山芋(yù)，不仅保存(cún)时间长(zhǎng)，而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或(huò)者旧(jiù)报纸包裹起来(lái)。

　　然后(hòu)都放进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干燥(zào)通风(fēng)的地方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不(bù)坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够防止外界(jiè)水(shuǐ)分影响新鲜山(shān)芋，也能够保留(liú)住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比较少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存，保(bǎo)存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放(fàng)入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一(yī)年都(dōu)会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水(华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约shuǐ)分，让新鲜山芋(yù)一直处(chù)在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)怎样保存

　　很(hěn)多人特别的喜欢(huān)吃芋头，所(suǒ)以说一次性会(huì)买很多芋头(tóu)回(huí)来(lái)，这样(yàng)自己一天肯(kěn)定是吃不完的，想要(yào)将芋(yù)头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不(bù)好，担心这个芋头坏掉了不能吃(chī)，所以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事情担忧，也(yě)担心(xīn)自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜(xiān)的芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较好(hǎo)，芋头(tóu)保(bǎo)存(cún)不好很容易(yì)坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害(hài)，低于(yú)0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂(làn);高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽快食用，并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱，当气温低于(yú)7℃度(dù)时，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的(de)贮(zhù)藏(cáng)库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的(de)是，在贮(zhù)藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如(rú)果自己(jǐ)一(yī)次(cì)性买回来(lái)太多(duō)的芋头不知道(dào)怎么(me)保存好(hǎo)的话，那么不妨(fáng)试试上面我们介绍(shào)的这些保(bǎo华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约)存(cún)芋(yù)头的(de)方法，如(rú)果不是(shì)很多，那么最好是放在(zài)冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来，但是一定(dìng)不能削皮，这样带皮的保存(cún)时(shí)间才能(néng)更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方(fāng)。

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