女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路-橘子百科-橘子都知道

女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的(de)食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦(mài)类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安(ān女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路)神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌。