怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何(hé)挑(tiāo)南(nán公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站)瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的(de)那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(ch公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站óng)害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站