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　　一年不吃(chī)槟榔，脸型可能是(shì)不(bù)可以(yǐ)恢复(fù)的。

　　如果成年(nián)后反复(fù)咀嚼槟榔(láng)会导致咬肌肥大(dà)和(hé)体积(jī)增加，那么现在不咀嚼槟(bīn)榔(láng)可能(néng)会(huì)稍微好一(yī)些。

　　因为(wèi)即使不(bù)嚼槟(bīn)榔(láng)，也必须每天(tiān)正常进食(shí)，所(suǒ)以(yǐ)咬(yǎo)肌(jī)不会明显收缩(suō)，但(dàn)体(tǐ)积(jī)比(bǐ)原来(lái)的(de)略小。

　　因(yīn)此，如果想(xiǎng)恢(huī)复，可能无法满(mǎn)足(zú)患(huàn)者的想象(xiàng)或要(yào)求(qiú)。

　　如果(guǒ)咀嚼槟榔(láng)是(shì)在相对(duì)年轻(qīng)的时候(hòu)开始的，这将形成一(yī)张国字脸。

槟榔脸能恢复吗

　　不是太严重(zhòng)的话(huà)是可以(yǐ)恢(huī)复的，不(bù)过需要(yào)一定的过程。

首先(xiān)槟榔(láng)必须停了，这(zhè)玩(wán)意最(zuì)能锻炼咬肌的。

　　然后(hòu)试试下面的(de)方法吧，可能会有点效果，因为咬肌(jī)不是很好瘦下(xià)来(lái)的。

　　另(lìng)外吃槟(bīn)榔造(zào)成咬(yǎo)肌太大还可以通过热(rè)敷的方法来缓解(jiě)，使脸部僵硬的咬肌(jī)逐渐(jiàn)松弛，因为大家知(zhī)道热敷可以(yǐ)活血嘛。

　　建议每天(tiān)睡(shuì)觉(jué)前，用(yòng)2快热毛斤敷在脸那(nà)2块咬(yǎo)肌的地方差(chà)不多(duō)5分钟，然后把(bǎ)两手握成(chéng)拳状(zhuàng)用(yòng)食指与中指的关节部(bù)位(wèi)按在(zài)咬(yǎo)肌(jī)那边(biān)慢慢的往前(qián)按摩，像打圈那样，按摩可以(yǐ)先从每天(tiān)15 下(xià)开始，到后面可以依你自己加(jiā)多。

为什么会有(yǒu)槟榔脸

因为在嚼(jué)槟(bīn)榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处(chù)于重复的咬合状态，能够不断锻炼(liàn)脸部肌肉。

　　本来呢，咀嚼(jué)对肌肉的锻炼(liàn)是在适度的情(qíng)况下才可以刺激它正常发育，如果过度刺激(jī)的话它就会发育(yù)过度了，两(liǎng)边(biān)的咀嚼(jué)肌都大起来等于说(shuō)就像痄腮一样都大起来。

　　经常嚼口香糖会造成咬肌发达，造成咬肌部(bù)分突(tū)出，反而影响脸型。

　　过量咀嚼槟榔还会(huì)导致牙(yá)齿磨(mó)损、口(kǒu)腔癌等，最明(míng)显的表现就是咬肌太(tài)大，变成典型的国(guó)字脸(liǎn)，严重影响(xiǎng)了个人美(měi)观。

槟榔脸打瘦脸针有用吗

　　有(yǒu)用。

槟(bīn)榔脸是可(kě)以通(tōng)过打瘦脸针来进行瘦(shòu)脸的，并且效果应该非常(cháng)不错，因为瘦脸针主要针对(duì)的就是肌肉型的肥(féi)胖，而槟榔脸的(de)形成原因(yīn)就是(shì)经常(cháng)咀嚼导致的脸(liǎn)部肌肉发达。

吃槟榔脸变(biàn)大了(le)怎么办

1戒掉槟榔

脸大(dà)了(le)，真是(shì)很惆(chóu)怅(chàng)，于是忍(rěn)着不嚼槟榔了，改(gǎi)吃绿(lǜ)箭薄荷糖了;槟榔瘾犯了，于是就口里含一颗薄荷(hé)糖。

　　坚持(chí)了(le)一个月的样(yàng)子，真的腮帮子肌肉(ròu)不见(jiàn)了(le)，槟榔脸消失了。

　　照照镜子，还是没(méi)有槟(bīn)榔脸，俊俏多了。

　　所以，后来基(jī)本(běn)没怎(zěn)么买槟榔吃(chī)了，有时候朋友(yǒu)给一颗(kē)就嚼嚼。

　　不买(mǎi)槟(bīn)榔吃，不(bù)找(zhǎo)槟榔吃，只吃免费的槟榔。

　　一但(dàn)，吃(chī)槟榔的量少了(le)，自然脸就不会变大了。

2热敷

吃槟榔造成咬肌太大还可以通过(guò)热(rè)敷的方法来缓解，使脸(liǎn)部僵硬的咬肌逐(zhú)渐(jiàn)松(sōng)弛，因为大(dà)家知道热敷可以活血嘛。

　　建议(yì)每天(tiān)睡觉前，用(yòng)2快热毛斤敷在脸(liǎn)那2块咬(yǎo)肌(jī)的地方差不(bù)多5分(fēn)钟，然后(hòu)把两手(shǒu)握(wò)成拳状用食指与(yǔ)中指(zhǐ)的关节部位按在咬肌那(nà)边慢慢的往前按摩，像打圈(quān)那样，按摩可以先(xiān)从每天15 下开始(shǐ)，到后面可以依你自己加(jiā)多(duō)。

3按摩放松咬肌

按(àn)摩脸部也能有(yǒu)效瘦咬(yǎo)肌，在洗脸(liǎn)的时候擦上一点面(miàn)霜或者按摩霜(shuāng)，然后按摩脸部肌肉，先按摩(mó)拉伸左右两边的脸颊(jiá)，然后再按摩(mó)下巴，把下巴的(de)肌(jī)肉从上往脖子方(fāng)向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软(ruǎn)化多余的肌肉，达到(dào)瘦脸(liǎn)的效果。

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