初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi)，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨合的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿的东西(xī)。

　　有没有什么(me)问题(tí)。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度(dù)，不要(yào)频(pín)频转换(huàn)。

　　有的时候会增(zēng)加身体皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思的负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好(hǎo)自己的身体，自(zì)己的思想，那么(me)呼(hū)吸(xī)会(huì)很容易(yì)。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的(de)某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目(mù)标，当跑过这个位置(zhì)的(de)时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力(lì)往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格(gé)？

　　根据(jù)国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同，应到相关部(bù)门(mén)进行更准确(què)的(de)咨(zī)询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑线出发(fā)，起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象，记(jì)为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo)，借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ)，每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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