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人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么

人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适应,不(bù)会产生需要磨合(hé)的(de)情况。

  检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的(de)东西。

  有没有什(shén)么问(wèn)题(tí)。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自(zì)己(jǐ)的思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建(jiàn人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么)筑物(wù)或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例(lì):

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地中(zhōng)考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同(tóng),应到(dào)相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发(fā)出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超(chāo)越田(tián)径(jìng)规则(zé)。

  考(kǎo)试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有效。人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么>

  不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。

  参考资料来源(yuán):百度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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