莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米)心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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