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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)吴亦凡资产多少亿么问题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一吴亦凡资产多少亿圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门(mén)进行更准确(què)的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人(rén)左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了