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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

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  4′20〞:5.5分;

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  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东西(xī)。

  有没(méi)有什么(me)问(wèn)题。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不(bù)要频(pín)频转换(huàn)。

  有的时候(hòu)会(huì)增(zēng)加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑闻鸡起舞的意思和道理是什么,闻鸡起舞的意思和道理简短物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位置的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根(gēn)据(jù)国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求(qiú)。

  中考体(tǐ)育闻鸡起舞的意思和道理是什么,闻鸡起舞的意思和道理简短及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地(dì)中考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考项(xiàng)目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考生一次考(kǎo)试(shì)机(jī)会。

  参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考(kǎo)

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