20斤是几kg 20斤是多少磅-橘子百科-橘子都知道

20斤是几kg 20斤是多少磅红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选品种的。关于红薯(shǔ)怎样挑才甜(tián)呢以及红薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜呢，红薯怎样挑才甜(tián)一点，红薯怎样(yàng)挑甜(tián)的，怎样挑选(xuǎn)红薯比较甜，怎样挑(tiāo)烤红薯比较甜等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

红薯能够生吃吗(ma)

　　红(hóng)薯是能够生吃的。

　　红薯为一类(lèi)较常见的食物，能够生吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃红薯不(bù)会引起中毒，但生红(hóng)薯(shǔ)中含(hán)有丰(fēng)厚(hòu)的淀(diàn)粉(fěn)，

　　生红薯中的淀粉(f20斤是几kg 20斤是多少磅ěn)很(hěn)难消化、吸收，有或许由于(yú)消化(huà)不良而出现腹(fù)胀、打嗝。将生红薯做熟，才可(kě)让(ràng)红薯中的淀粉(fěn)发(fā)生变(biàn)化，相对更易(yì)消(xiāo)化。

　　一起(qǐ)不(bù)主(zhǔ)张(zhāng)食用过(guò)多(duō)生红薯，是由于生红薯中含有(yǒu)一种气化酶，会导致食(shí)用红薯后产(chǎn)气，感觉腹胀难过。

红薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种，分别(bié)是红心红(hóng)薯、白心红薯、黄心红(hóng)薯和(hé)紫(zǐ)心红薯。

　20斤是几kg 20斤是多少磅　红心红薯的滋(zī)味甜美(měi)，口感(gǎn)比(bǐ)较脆(cuì)爽，含(hán)糖量十(shí)分(fēn)高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉含量比较高，口(kǒu)感上糯而不腻(nì)，一(yī)般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯是最(zuì)常见(jiàn)的(de)一种，合(hé)适(shì)蒸(zhēng)食(shí)、煮粥、炒菜等各种(zhǒng)办(bàn)法，口感也是十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红(hóng)薯口感上不是(shì)特别好，可是养(yǎng)分(fēn)价值比(bǐ)较高。

　　几种红薯的口(kǒu)感(gǎn)不同也比较大(dà)，在购买的时分依(yī)据自己的(de)需(xū)求来(lái)挑选就好了。

　　2、看红薯的(de)外观。

　　首要咱(zán)们最直观能(néng)看到的便是红薯的(de)外观了，在购买(mǎi)红薯(shǔ)的时分，咱们能(néng)够(gòu)先看下红薯的外(wài)观，挑选外形(xíng)丰(fēng)满(mǎn)、外表润(rùn)滑地(dì)进行购(gòu)买，假如(rú)红薯外(wài)表皮是高低不平或许有黑点、发(fā)霉或(huò)许是有缺口的就别买了，这种(zhǒng)有或许是寄(jì)存时刻过久，或许会有蜕(tuì)变的问题(tí)，假如是外表(biǎo)特别粗糙，或许(xǔ)也是(shì)寄(jì)存过(guò)久，水分有(yǒu)些丢(diū)失掉了(le)，还有便是发(fā)芽的必定不要购(gòu)买。

　　3、看红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红薯(shǔ)的时(shí)分，咱们尽量去(qù)挑选两头尖(jiān)，中心粗形状的红薯，这种红薯的口感是比较好的，由于这种红薯在成长的过程中(zhōng)养分吸收得比较均(jūn)匀，养分价值更(gèng)好(hǎo)，圆润(rùn)的红薯看起来比较(jiào)美观，可是相比较来(lái)说(shuō)，两头尖(jiān)、中心粗的(de)红薯(shǔ)口感上会更好一些(xiē)。

　　4、捏一捏(niē)红薯(shǔ)。

　　在把看好(hǎo)的红薯放进购物袋的(de)时分(fēn)，能够随手捏一下(xià)红薯的头尾处，挑选(xuǎn)捏(niē)起(qǐ)来比较紧实的，假如(rú)是捏起来比较软的话，有或许是(shì)水分(fēn)丢失导致的，就没有那(nà)么新鲜了，所以在挑选(xuǎn)捏起来紧实水(shuǐ)分(fēn)也比较(jiào)足的。