张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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