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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

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