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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向　另外(wài)我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原形辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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