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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红(hóng)的(d项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求e)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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