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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大(dà)口大(dà)口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国(gu坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗ó)足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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