牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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