久红瓜有养分(fēn)吗

　　久红瓜是(shì)有养(yǎng)分的。

　　久(jiǔ)红瓜每100克果(guǒ)肉含水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克(kè)、维生素(sù)C29-39毫克，还含(hán)有少数蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、矿物(wù)质及其(qí)他维(wéi)生(shēng)素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分成分和有利物质，如(rú)很(hěn)多的蔗糖(táng)、果(guǒ)糖(táng)、葡萄糖，丰(fēng)厚的维生(shēng)素C，有机酸、氨(ān)基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且(qiě)具有特(tè)别的诱人芳香，养分丰厚。

久(jiǔ)红(hóng)瓜怎(zěn)样挑(tiāo)甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天(tiān)然掉落(luò)的是天(tiān)然熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加(jiā)工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表为(wèi)蜡黄色的久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓(nóng)郁香瓜气(qì)味的瓜为好瓜(guā)。

　　4、用手指弹(dàn)一弹(dàn)：有(yǒu)颤音呈现的瓜(guā)质量比较不错(cuò)。

久红(hóng)瓜怎(zěn)样挑甜的(de)

　　久红瓜挑甜的主要从(cóng)以下(xià)几个方面判别：

　　看(kàn)瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉落(luò)的(de)是天然熟，瓜蒂(dì)未天(tiān)然掉落归于二次加工，挑选天然(rán)熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为(wèi)蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻(wén)气味：有浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一(yī)弹(dàn)：有颤音呈现的(de)瓜质量比较不错。

　　久红(hóng)瓜具有清暑热、解烦渴(kě)、利小便的成效(xiào)，还(hái)有促(cù)进血液循环、协助(zhù)消化(huà)、改进视(shì)力(lì)、维护肝脏等效果。

　　九(jiǔ)红(hóng)瓜为葫芦(lú)科植物甜瓜(guā)的果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜(tián)瓜味甘(gān)，性寒。

　　归心、胃经。

　　具(jù)有清(qīng)暑热，解烦渴，利小(xiǎo)便的成(chéng)效。

　　主治暑热烦渴，小便晦(huì)气，暑热下痢腹痛等病症。女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌>

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