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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)皂精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思草(cǎo)苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功(gōng)效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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