近日，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观(guān昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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