生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的(de)雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(y美国管得了比尔盖茨吗ǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶(chá)叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可(kě)多(duō)泡一(yī)会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别的(de)还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝美国管得了比尔盖茨吗茶人数多少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的(de)环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的(de)，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的(de)现象，不利(lì)于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量(liàng)差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的(de)升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是(shì)间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在(zài)酒精水解(jiě)进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的(de)微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果。

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