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沙田(tián)柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常见的水果,a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸含有一(yī)定的(de)维生素C、钙(gài)、铁、碳水化(huà)合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为身体补充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的大小，柚子(zi)也(yě)不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的(de)话，好的柚(yòu)子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但要不是这个形状的话，就建议(yì)不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还(hái)能泛(fàn)着光的，就说(shuō)明这种柚子是(shì)生长得比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要是摸(mō)起来是(shì)比较(jiào)糙(cāo)的，外表起(qǐ)着褶子不泛(fàn)光的(de)，这(zhè)种柚(yòu)子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放弃(qì)了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙(shā)田柚的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的，味道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般(bān)都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在(zài)没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮(pí)是(shì)比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子(zi)的(de)水分(fēn)充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸软(ruǎn)软的(de)，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的历史已有两(liǎng)千(qiān)多年(nián)，其果大(dà)形(xíng)美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金(jīn)钱(qián)底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳(jiā)，有(yǒu)着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或(huò)虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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