张天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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