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沙田柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不(bù)可(kě)以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常见的(de)水果,含有一(yī)定(dìng)的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些(xiē)柚(yòu)子,可(kě)为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用(yòng),不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的(de)，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的(de)话，好的柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要(yào)不是这(zhè)个形状的(de)话(huà)，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去(qù)是光滑(huá)均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子是(shì)生长得(dé)比较(jiào)好的(de)，可以放心购买，但要(yào)是(shì)摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光(guāng)的，这(zhè)种柚子还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还(hái)没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不(bù)能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮路由器有使用年限吗是(shì)特(tè)别(bié)明(míng)显的黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了(le)，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的(de)脐部(bù)，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个(gè)柚(yòu)子的(de)水分充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说明(míng)这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得(dé)名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史已有两千(qiān)多年，其(qí)果大(dà)形(xíng)美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常(cháng)有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色(sè)，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现出白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上(shàng)等。

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