随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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