莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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