黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解(jiě)毒(dú)、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气机(jī)得到提馈赠的意思(tí)高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多(duō)样(yàng)馈赠的意思，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今(jīn)尚(shàng)在生产(chǎn)上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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