久红(hóng)瓜有养分吗(ma)

　　久红瓜是有养(yǎng)分的(de)。

　　久红瓜每100克果肉(ròu)含水分(fēn)90-93克、碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)9.8克、维生素C29-39毫(háo)克，还含(hán)有少数(shù)蛋白质、脂肪、矿物质(zhì)及其他维生素等。

　　沙(shā)白瓜含有多(duō)种人(rén)体所需的(de)养分成分(fēn)和有(yǒu)利物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰(fēng)厚的维生素C，有机酸(suān)、氨基酸以及钙(gài)、磷、铁等(děng)矿物质(zhì) ，且具有(yǒu)特别(bié)的诱人芳(fāng)香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑(tiāo)甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂未(wèi)天然掉落归于二次(cì)加工，挑(tiāo)选(xuǎn)天然(rán)熟(shú)的(de)瓜比较甜(tián)。

　　2、看色彩：外(wài)表为蜡黄色(sè)的久(jiǔ)红(hóng)瓜为(wèi)佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁(yù)香瓜(guā)气味的瓜为好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有(yǒu)颤(chàn)音呈现的瓜(guā)质量比较不错。

久红(hóng)瓜(guā)怎样挑(tiāo)甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜的(de)主(zhǔ)要(yào)从以下几(jǐ)个方面判别(bié)：

　　看瓜蒂：瓜蒂天(tiān)然(rán)掉落的是(shì)天然(rán)熟，瓜蒂未天然掉落归于(yú)二次加工，挑选天(tiān)然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄(huáng)色(sè)的久红瓜(guā)为佳品(pǐn)。

　　闻气味(wèi)：有浓(nóng)郁香(xiāng)瓜气味的瓜为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹：有(yǒu)颤音呈(chéng)现的瓜质量比较不错(cuò)。

　　久红瓜具有清暑热、解烦(fán)渴(kě)、利小便的成效(xiào)，还有促进血(xuè)液循(xún)环、协助消化、改进(jìn)视力、维护(hù)肝脏等效果(guǒ)。

　　九红(hóng)瓜为葫(hú)芦(lú)科(kē)植物甜(tián)瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果(guǒ)瓜(guā)、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医(yī)以为，甜(tián)瓜味甘，性寒。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具有清萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市暑热，解烦(fán)渴(kě)，利小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小(xiǎo)便晦(huì)气，暑(shǔ)热下痢腹(fù)痛等(děng)病症。

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