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银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄

银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间(jiān)是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。

  检查(chá)好要穿(chuān)的东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不(bù)要频(pín)频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一(yī)建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物(wù)体(tǐ)作为目(mù)标(biāo),当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求(qiú)。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门进行(xíng)更准确(què)的咨(zī)询。

  扩展资料(liào):

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径(jìng)规则。

  考试过(guò)程(chéng)中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借(jiè)助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会(huì)。银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄

  参考资料来源(yuán):百度(dù)百科-体育(yù)中考

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