怎样选择小西(xī)红柿

　　 　　导语：小西(xī)红柿，便是(shì)咱们(men)常说的圣女果，小西(xī)红柿(shì)可(kě)不是一种(zhǒng)蔬菜，而是(shì)一种生果，能(néng)够(gòu)当(dāng)成零食(shí)吃(chī)的生果(guǒ)，这个生果很便利，一口(kǒu)吃(chī)一个，并(bìng)且还不会打脏(zàng)手，关键是小西红柿(shì)跟西红柿(shì)的养分都差不多，假如直接吃小西红柿的(de)话，那么就会得到这个小西红柿的养分和成效，首要是(shì)具(jùcos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式)有美白淡斑(bān)的作用(yòng)，常常吃到话(huà)还能够(gòu)弥补维生素，那么怎(zěn)样来(lái)选择小(xiǎo)西红(hóng)柿(shì)呢?

　　怎样选择小(xiǎo)西红柿

　　 　　选圣女果要看(kàn)好产地

　　 　　圣女果(guǒ)是许多家庭(tíng)的日常(cháng)生果，一般隔三差(chà)五就买上一次。

　　可有时分(fēn)买回来的圣女果(guǒ)甜，有时分买的发酸，今日教您选(xuǎn)择(zé)圣女果的(de)办法。

　　 　　一家大型超市(shì)蔬果科(kē)的(de)负责人说，市场(chǎng)上的圣(shèng)女果首要分为3大类，一种是当地产的樱桃西红(hóng)柿，特(tè)点是圆而红，口感甜润;还有一种产自寿光的千禧红果，色彩粉红带沙，形状(zhuàng)是圆(yuán)形的，西红柿(shì)味(wèi)比较浓(nóng);量比较(jiào)大的是(shì)来自(zì)海南的圣(shèng)女(nǚ)果，个头稍大长形的(de)居多，色彩(cǎi)是大赤色(sè)。

　　 　　催熟圣女果咋区分(fēn)

　　 　　这(zhè)位(wèi)负责(zé)人提(tí)示，体(tǐ)型(xíng)长(zhǎng)并且发硬的圣女果大多是催熟(shú)的.，催熟西红柿多为反季节上市，其特点是带绿头或发黄，手(shǒu)感很硬。

　　将圣女果剥开，可发现籽呈(chéng)绿色或(huò)没(méi)有长籽，皮(pí)内发空，果肉无汁、无沙，尝之无酸甜(tián)感。

　　天然老练的(de)圣女果籽(zǐ)粒(lì)是土黄(huáng)色(sè)，肉(ròu)质赤色，起沙、多(duō)汁，且尝之口(kǒu)感(gǎn)好，有(yǒu)酸甜感。

　　 　　正常(cháng)的圣女(nǚ)果应该(gāi)是巨细适中、软硬适度、通体一色，切(qiè)开后(hòu)多汁，平放时果蒂着地(dì)。

　　主张选购时尽量(liàng)选择那些色泽均匀(yún)鲜亮、果(guǒ)实圆正的圣女果。

　　 　　圣女果养分因色而异(yì)

　　 　　圣女果有(yǒu)许(xǔ)多种类，赤色浓(nóng)重(zhòng)的，富含西红柿(shì)红素，对防备癌症很(hěn)有(yǒu)优点。

　　浅黄色的只含少数胡(hú)萝卜素，不含有(yǒu)西红柿(shì)红素。

　　粉(fěn)色的西红(hóng)柿红(hóng)素含量少，但胡萝卜(bo)素含量高一些。

　　樱桃(táo)西(xī)红柿类黄酮含量显着高于一般大西红柿(shì)，由于它和阳(yáng)光的接触(chù)面比(bǐ)较(jiào)大。

　　从(cóng)维生素C来说(shuō)，由于果外表的份额较高(gāo)，维生素C丰厚的部(bù)分也随之添(tiān)加(jiā)，比大西(xī)红柿(shì)更有优势。

　　 　　现在咱(zán)们都知道了究竟该怎样(yàng)来选择(zé)这(zhè)个小西红柿(shì)好了吧，选择小西红柿(shì)的(de)时(shí)分月底(dǐ)要看看色彩，还要摸一下(xià)，假如太(tài)软(ruǎn)了，那么这样的小(xiǎo)西红柿就要坏掉了，小(xiǎo)西红柿也是欠好(hǎo)保(bǎo)存的生果(guǒ)，所以(yǐ)说买回来最好是(shì)一次性吃完(wán)，假如吃(chī)不完的话就要放在冰箱(xiāng)里(lǐ)边，最好是不要过(guò)夜。

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