黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)具(jù)有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排可以改善肠(cháng)内菌群环境。

一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作(zuò)用。一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大(dà)豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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