踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮踢足球可(kě)以长高(gāo)个(gè)子的。

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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能(néng)促(cù)进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不(bù)符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，太空浮尸三个人是谁，人死太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗在太空中会腐烂吗感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(q太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗iú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希(xī)望中国(guó)队(duì)能够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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