橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

亲家公亲家母是什么意思,梦见亲家母是什么意思

亲家公亲家母是什么意思,梦见亲家母是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)长?纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间,新鲜山芋如何(hé)保管存放最好,新(xīn)鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存,山芋存放的好办(bàn)法等问题,农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识:

山芋可(kě)以减肥吗

  山芋是(shì)可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山(shān)芋的热(rè)量(liàng)仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在(zài)增加(jiā)饱腹(fù)感的同时也不用(yòng)担心摄(shè)入过多(duō)热量,可(kě)以代(dài)替部分(fēn)主食。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

  部分研究表明植物纤维因(yīn)为(wèi)难以被吸(xī)收(shōu),而与肠道(dào)微生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢,减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群可(kě)以适(shì)当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大一点的纸箱(xiāng),在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服,亲家公亲家母是什么意思,梦见亲家母是什么意思再(zài)把新(xīn)鲜山芋放入(rù)纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层(céng)报纸或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一层(céng)报纸(zhǐ),把(bǎ)纸箱密(mì)封好(hǎo)。

  放在(zài)家里干燥,通风的环境中(zhōng)。

  可(kě)以保(bǎo)存一年时间不(bù)坏,因为纸箱有透气(qì)防(fáng)潮的作用(yòng),旧衣服(fú)或报(bào)纸(zhǐ)有(yǒu)温室的效果和吸潮(cháo)的(de)功效,用(yòng)这个(gè)方法来保存(cún)新鲜山芋(yù),不(bù)仅保存(cún)时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂发(fā)芽,也不(bù)会长硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可(kě)以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风(fēng)的(de)地方,这样也(yě)可以保存(cún)很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够防(fáng)止(zhǐ)外(wài)界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少,也可以放(fàng)在冰箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保存,保存(cún)之前首先将新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜(mó)包裹起来,再(zài)放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层(céng)。

  这样(yàng)可(kě)以保存(cún)一年(nián)都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋(yù)原有水分(fēn),让(ràng)新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存

  很多(duō)人特别的喜欢吃(chī)芋头,所以说一次性会买很(hěn)多芋(yù)头回来,这样自(zì)己一天肯定(dìng)是吃不完的(de),想要(yào)将芋头保(bǎo)存(cún)下来,但是害怕保存不(bù)好(hǎo),担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了(le)不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这个事(shì)情(qíng)担忧(yōu),也担心自己不能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保存不好很容易(yì)坏掉的(de),也很容易发芽(yá),那么(me)芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

  芋头贮(zhù)藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于(yú)0℃会(huì)受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下(xià)会发生冷窖,表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂(làn);高于25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会导(dǎo)致(zhì)腐烂,贮藏要求(qiú)的(de)亲家公亲家母是什么意思,梦见亲家母是什么意思适(shì)宜(yí)相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食(shí)用,并且一定不(bù)能放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng),当气(qì)温低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较温暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

  若需保存较(jiào)长时间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克一(yī)箱或一(yī)袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏(cáng)库贮(zhù)存,可(kě)长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮藏初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风(fēng)散(sàn)热。

  控(kòng)制堆内(nèi)温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己一(yī)次(cì)性买(mǎi)回来太多的芋(yù)头(tóu)不(bù)知(zhī)道(dào)怎么保存好的话,那么不妨试试上面我们介绍的这些(xiē)保存芋头的方法,如果不是很多,那么最好是放在冰箱里面(miàn)保存(cún)下(xià)来,但是一定(dìng)不能削(xuē)皮,这样带(dài)皮(pí)的(de)保存时间才(cái)能更长久,如果没有冰(bīng)箱,那(nà)么自(zì)己(jǐ)一定(dìng)要把芋(yù)头放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 亲家公亲家母是什么意思,梦见亲家母是什么意思

评论

5+2=