随着社会(huì)的发(fā)展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的(de)人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。1dm等于多少cm 1dm等于多少m

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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