牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编随性是什么意思，女人随性是什么意思就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色素(sù)沉着随性是什么意思，女人随性是什么意思等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮随性是什么意思，女人随性是什么意思加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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