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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常(cháng)说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计(jì)算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算(suàn)公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做(zuò)尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的(de)武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来体罚(fá)学员使之更加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一(yī)英寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于(yú)患者一(yī)侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳起患(huàn)者对侧肩前部至(zhì)最(zuì)大限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)对侧腰关(guān)节前上(shàng)方(fāng)将(jiāng)其下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同时(shí)扳推(tuī)。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢(zhī)在上者髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患(huàn)者(zhě)肩(jiān)前部或肩后部，另(lìng)一手抵(dǐ)住患者臀部或髂(qià)前上(shàng)棘，将患(huàn)者腰(yāo)部(bù)旋转至最大限度后，两手同时用(yòng)力(lì)，做(zuò)相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助(zhù)手(shǒu)按(àn)住其下(xià)肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患者(zhě)后侧(cè)方，用一手(shǒu)拇指按住(zhù)需(xū)要扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手从患(huàn)者健侧腋下(xià)伸出，钩(gōu)扶住其颈项部(bù)，将患(huàn)者(zhě)腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度(dù)时(shí)，一手用(yòng)力扳(bān)动腰部，一手拇指同时(shí)用力推按其(qí)棘突(tū)。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢(zhī)，双手同(tóng)时(shí)用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dà鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星o)腰部(bù)肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族来说，可以每(měi)天每隔段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无(wú)论男女(nǚ)，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部(bù)，特别(bié)是在冬季(jì)，千万不能为(wèi)了(le)风度而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因(yīn)此(cǐ)，女性朋友更应该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部(bù)，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星　　那么当(dāng)腰围为(wèi)82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单位有毫(háo)米、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度(dù)测(cè)量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多(duō)面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-长(zhǎng)度单位

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