人靠(kào)衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑(pǎo)者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑步的需要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步(bù)，出(chū)汗以后(hòu)贴(tiē)在身上(shàng)不仅(jǐn)不美(měi)观，而且还(hái)非常的难受，天冷(lěng)的时候还有一(yī)种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知道了之前是多么的不(bù)合时宜和不专业(yè)，于是大家向着一致(zhì)的(de)目标前进，那就(jiù)是穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短是(shì)为了更(gèng)好的(de)散(sàn)热，而紧(jǐn)是(sh一里地等于多少米，一里地等于多少米千米ì)防止衣(yī)服和(hé)皮肤的(de)摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有太大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古(gǔ)不变(biàn)的定律，而(ér)且从很多(duō)马拉松(sōng)比赛中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑(pǎo)者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注也就不足为奇，为了更(gèng)好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的(de)距(jù)离(lí)大多不(bù)会超过(guò)一个(gè)半马，那么(me)在穿着(zhe)上其(qí)实没有那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短裤或者(zhě)是(shì)背心(xīn)，以前(qián)参加马拉松发的(de)那(nà)种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬宽松一(yī)点(diǎn)的，这(zhè)样对于男跑者来说也是(shì)比较友好，能够很(hěn)大程度上(shàng)不会让别(bié)人多想。

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我们(men)也不排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而不(bù)是(shì)跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜(xǐ)欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然(rán)给了别人联(lián)想(xiǎng)的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不(bù)会让别人分心(xīn)，对(duì)于(yú)我们跑步(bù)本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大(dà)家还(hái)是会以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者来说，会(huì一里地等于多少米，一里地等于多少米千米)是一(yī)个好建议。

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