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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势(shì)，对抗(kàng)中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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