怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。