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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性91是质数吗，95是质数吗结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒(hán)症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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