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　　运动中经常遇到的问(wèn)题：

　　- 工作(zuò)太(tài)忙没有时间去(qù)健(jiàn)身房，家里(lǐ)又没有(yǒu)器械

　　- 健身房没有私教(jiào)指导，不知道如何安全正确地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后(hòu)没有效果

　　- 天(tiān)气(qì)不好或者没(méi)有人(rén)陪伴(bàn)，就(jiù)选(xuǎn)择偷(tōu)懒，甚(shèn)至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个(gè)平台，记录比较分散(sàn)，对每(měi)天的运动数据没有(yǒu)整体(tǐ)的(de)统筹

　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根(gēn)据用户场景、健身目的、有无器(qì)械编排各种训练计划，4分钟(zhōng)也可以完(wán)成(chéng)一次健身训练

　　- 所(suǒ)有(yǒu)动作均配有视频，标准的动作演示(shì)和精(jīng睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高)确(què)的语言描(miáo)述带你快速入(rù)门

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