怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活(h之字是什么结构的字，近字是什么结构uó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3之字是什么结构的字，近字是什么结构、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金之字是什么结构的字，近字是什么结构黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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