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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带(dài)地区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕(乔丹有多高ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过敏，进食乔丹有多高后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日常(cháng)可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送时遭(zāo)到(dào)揉捏(niē)或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选择(zé)摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的(de)，乃(nǎi)至(zhì)或许(xǔ)放(fàng)良(liáng)久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的(de)果核会比较小，这样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒(máng)果，它(tā)的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生(shēng)果，香(xiāng)味也(yě)是特别(bié)的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选手感(gǎn)重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的(de)传(chuán)统印象中，选择生果是越大(dà)越(yuè)好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的(de)黄色芒果就能(néng)看出不(bù)同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选择的芒果的(de)时分最好不(bù)必选太(tài)软的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中的芒(máng)果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细的芒果一(yī)定要(yào)选重(zhò乔丹有多高ng)的(de)买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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