怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读lor: #ff0000; line-height: 24px;'>哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读h3>

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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